Enyhébb betegségek vagy kisebb fájdalmak esetén nem feltétlenül szükséges egyből gyógyszert szedni, hiszen különféle gyógyteákat is alkalmazhatunk kúra gyanánt az adott problémára. A gyógyteák természetes hatóanyagukkal segítenek a betegségek megelőzésében, valamint az orvosi kezeléseket is hatékonyan kiegészítik.
A napjainkban alkalmazott gyógyteák összetétele és felhasználása nagyrészt a hagyományokon és a tapasztalatokon alapul. Bár egyre modernebb és hatásosabb gyógyszerek állnak rendelkezésünkre, mégis számos problémára szívesebben alkalmazzuk a gyógyteákat, hiszen például a torokfájásra vagy az influenza leküzdésére is hatásos herbáriák kaphatóak, melyek természetes módon enyhíthetik a kellemetlen tüneteket.
A legnépszerűbb gyógyteák közé tartozik többek között a kamilla tea, amely segíti az alvási nehézségek csökkentését. Enyhíti a szorongást, valamint elősegíti a nyugodt alvást. A kamilla tea mellett a kava gyökér és a levendula tea szintén megfelelő erre a célra.
A csipkebogyó tea az immunrendszerre van jó hatással, C-vitamint tartalmaz, segít a test méregtelenítésében is. A méregtelenítésre a gyermekláncfű tea is kiváló választás lehet, elősegíti a vizelet ürítését, illetve rendkívül jó hatással van a vérnyomásra is. A látási és a vashiány okozta problémák leküzdésében egyaránt segíthet.
Gyomor problémák esetén az ánizs tea jelenthet nagyszerű megoldást, hiszen a felesleges gázok és a hányinger kezelésére is alkalmas. Az ánizs gyógytea a fájdalmas menstruációs görcsök csökkentésére is jó, emellett a megfázás tüneteit is hatékonyan csillapítja. A torokfájásra vagy a köhögésre a kakukkfű teát is alkalmazni szokták, lázcsillapításra, illetve fejfájára egyaránt hatásos.
Az orvosi macskagyökér teát szintén gyakran használják nyugtató hatása miatt. Amellett, hogy a stressz enyhítésére és a vérnyomás csökkentésére felhasználható, görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. A borsmenta tea is különösen jó hatással van a görcsök és emésztési zavarok kezelésére, mindemellett az immunrendszert is stimulálja.
A gyógyteákat érdemes kúraszerűen fogyasztani, a kúra után pedig szünetet tartani. A szünet abban az esetben elhanyagolható, ha hetente csak pár alkalommal, megelőzésképpen iszunk herbáriákat. Gyerekek számára 6 éves kor alatt egyáltalán nem ajánlott a gyógyteák fogyasztása, 12 éves kor alatt is inkább csak hígítva. Továbbá várandósság és szoptatás alatt sem ajánlatos a fogyasztásuk.
A legtöbb növényi gyógytea az átlagos teákkal szemben egyáltalán nem tartalmaz koffeint, viszont különféle vitaminokat és ásványi anyagokat igen. Akik természetes módon szeretnének javítani egészségükön, azoknak erősen ajánlott a gyógyteák használata, hiszen számos problémára alkalmazható. Alvászavarokra, gyulladások vagy fájdalom csökkentésére, méregtelenítésre, illetve immunrendszer serkentésre egyaránt jótékony hatással bírnak.
Amennyiben problémájára természetes gyógyírt keres, bátran tekintse meg a kelenfoldi.info oldalon a gyógyszertár kategóriát, ahol megtalálhatja azokat a patikákat, amelyek gyógyteák értékesítésével is foglalkoznak.
