XI. kerületi jóga stúdiónk megálmodásakor szerettünk volna egy igényes, szakmailag is magas színvonalú helyet létrehozni, ahol a kismamák is barátságos és kényelmes közegben végezhetik a számunkra legmegfelelőbb jóga gyakorlatokat. Ennek megfelelően órarendünkben különféle baba-mama jóga órákat iktattunk be. A kismama jóga a szülés és terhesség körüli változások elfogadásában segít, megteremti az anyaság mély alapjait, erősíti a szellemi és testi jóllétet. A kismama jóga során elsajátíthatják a várandósok a helyes légzést, lazítást, emellett biztonságos mozgást kínál a terhesség idején. A baba-mama jógával pedig a pici babákat lehet teljes harmóniába hozni a mamával együtt, emellett a kapcsolatuk is mélyül.
Szeretettel várjuk jóga lágymányosi jóga stúdiónkban az érdeklődőket további más jóga típusokkal is!